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Coaching Deportivo
La importancia del entrenamiento mental en el deporte
Durante años, el entrenamiento deportivo se ha centrado casi exclusivamente en el desarrollo físico, técnico y táctico. Pero la importancia del entrenamiento mental en el deporte es algo en lo que todos los especialistas coinciden. Cada vez es más evidente que el rendimiento deportivo no depende solo del cuerpo, sino también, y en gran medida,
03 Feb, 10:30 AM
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Coaching Deportivo
La Inteligencia Emocional en la UCJC
El Experto en Coaching Deportivo de la Universidad Camilo José Cela (UCJC) continúa consolidándose como una de las formaciones de referencia en entrenamiento mental y desarrollo del talento deportivo. En el marco de su calendario de sesiones presenciales, este fin de semana se celebró un taller vivencial de Inteligencia Emocional aplicada al deporte en las
27 Jan, 14:31 PM
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Coaching Deportivo
De héroe a villano
En el deporte profesional, pasar la línea de héroe a villano es tan fina como un mal control, un penalti fallado o una decisión tomada en décimas de segundo. Hoy eres portada por una actuación memorable; mañana, el blanco de críticas feroces por no cumplir unas expectativas que, en muchos casos, rozan lo irreal. Esta
20 Jan, 10:04 AM
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Coaching Deportivo
La gestión del cambio en el deporte
El cambio es una constante en el deporte profesional. Nuevos entrenadores, cambios de rol, lesiones, traspasos, retiradas, etapas de mayor o menor rendimiento… Aunque el cambio forma parte natural de la carrera deportiva, no siempre se gestiona con la atención mental y emocional que requiere. Y es precisamente ahí donde el entrenamiento mental y el
13 Jan, 10:23 AM
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Coaching Deportivo
Amar tu deporte
En el entrenamiento mental deportivo hay un pilar que muchas veces se da por hecho, pero que marca la diferencia entre quienes perseveran y quienes abandonan: amar el deporte que practicas. No hablaré solo de disfrutar los días de victoria, sino de mantener ese amor vivo también en los momentos difíciles, cuando los resultados no
06 Jan, 09:36 AM
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Coaching Deportivo
Comenzar un nuevo año con 3 lecturas interesantes
Comenzar un nuevo año suele venir acompañado de ilusión, objetivos renovados y muchas ganas de mejorar. Sin embargo, en el deporte, como en la vida, no basta solo con querer: hace falta dirección, constancia y una mentalidad fuerte. El coaching deportivo nos ofrece herramientas clave para entrenar la mente, crear hábitos positivos y mantener la
25 Dec, 18:48 PM
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